養生有道,幫助考生考出好成績
天地精進中醫診所院長 陸先衍 整理
天氣日漸炎熱,隨著溫度節節高漲,一般人漸漸出現焦躁煩悶的情緒。各種聯招考試或入學推薦甄選紛紛上場,考生又比一般人承受更大的壓力,容易出現各種身心的不適,例如緊張、焦慮、頭痛、頭暈、心悸、腸胃不適、失眠等。如果此時考生能遵行適當的養生之道,維持良好的身心狀態,必能讓自己發揮出最大的戰力,考出最好的成績。 閱讀全文 養生有道,幫助考生考出好成績
養生有道,幫助考生考出好成績
天地精進中醫診所院長 陸先衍 整理
天氣日漸炎熱,隨著溫度節節高漲,一般人漸漸出現焦躁煩悶的情緒。各種聯招考試或入學推薦甄選紛紛上場,考生又比一般人承受更大的壓力,容易出現各種身心的不適,例如緊張、焦慮、頭痛、頭暈、心悸、腸胃不適、失眠等。如果此時考生能遵行適當的養生之道,維持良好的身心狀態,必能讓自己發揮出最大的戰力,考出最好的成績。 閱讀全文 養生有道,幫助考生考出好成績
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痛經是婦女常見的病症,許多婦女在月經來潮時都會出現不適的症狀,但經痛有很多不同形式的出現,例如銳利刺痛、血管搏動性疼痛、鈍痛、燒灼痛、抽痛等方式。有時會伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、暈厥、疲累等症狀出現。 閱讀全文 針灸治療痛經之簡介