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養生有道,幫助考生考出好成績

養生有道,幫助考生考出好成績

天地精進中醫診所院長 陸先衍

天氣日漸炎熱,隨著溫度節節高漲,一般人漸漸出現焦躁煩悶的情緒。各種聯招考試或入學推薦甄選紛紛上場,考生又比一般人承受更大的壓力,容易出現各種身心的不適,例如緊張焦慮頭痛頭暈心悸腸胃不適失眠等。如果此時考生能遵行適當的養生之道,維持良好的身心狀態,必能讓自己發揮出最大的戰力,考出最好的成績。 繼續閱讀 養生有道,幫助考生考出好成績