足三里

天地精進中醫診所院長 陸先衍 整理

《靈樞‧本輸》：”膝下三寸，胻骨外。”

《針灸資生經》：”每以大拇指、次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以小指住處為穴，皆不得真穴所在也。…蓋在膝髕下，俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸，方是三里。不可便從膝頭下去三寸為三里穴也。若如今人之取穴，恐失之太高矣。”

《循經考穴編》：”須于胻骨外容側指許。”

《黃帝內經靈樞》：”邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有余，陰氣不足，則熱中善饑；陽氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調于足三里。”

《黃帝內經靈樞》：”著痹不去，久寒不已，卒取其三里骨為干。腸中不便，取三里……善嘔，嘔有苦，長太息，心中[][]，恐人將捕之，邪在膽，逆在胃，膽液泄則口苦，胃氣逆則嘔苦，故曰嘔膽，取三里以下胃氣逆。”

《外臺秘要》：”凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。”

《四總穴》：”肚腹三里留。”

《通玄指要賦》：”三里卻五勞之羸瘦；痹腎敗，取足陽明之上。”

《玉龍賦》：”心悸虛煩，刺三里。”